Sessioni & Corsi

Counseling

Sessione individuale di counseling su appuntamento (compila il formulario e ti contatterò entro 48 ore).

Prima sessione conoscitiva gratuita.
Le ulteriori sessioni CHF 80.00.

Durata ca. della sessione 1 ora

Le sessioni possono essere svolte sia in presenza sia online.

Il counseling può aiutarti a gestire un cambiamento professionale, come un cambio di lavoro, oppure relazionale o per il raggiungimento di obiettivi personali aiutando a:

Identificare le proprie competenze e attitudini
Trovare le risorse per agire con serenità
Sviluppare la consapevolezza di sé
Promuovere atteggiamenti propositivi
Stimolare la capacità di scelta
Elaborare situazioni conflittuali
Sperimentare nuove possibilità

Il counseling è un percorso di incontri e ti aiuto a:

Trovare la risposta più adatta alla situazione ascoltando e condividendo ciò che ti sta a cuore nel massimo rispetto della tua privacy
Promuovere l'elaborazione di situazioni conflittuali
Facilitare il contatto con i bisogni e le risorse
Promuovere l'esplorazione e la sperimentazione di nuove possibilità

Ti aiuto e supporto nelle fasi difficili della tua vita.

Il percorso di counseling può essere utile in diverse fasi della vita, come: Il cambio di lavoro, Il cambio di relazioni importanti, Il passare degli anni.

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Corso

Mantra, questo sconosciuto... Tutti ne parlano, ma cos'è?

Workshop sul Mantra per chi è interessato a capire cosa è. Spesso lo sentiamo in numerose frasi e la maggior parte delle volte non é attribuito al suo reale e intenso significato. Questo workshop vuole introdurre in modo semplice e facendo l’esperienza di come il Mantra può essere molto utile praticato nel quotidiano.

Vengono date nozioni basi e la pratica è aperta a tutti.

Il workshop non vuole essere una “iniziazione” ma solo un viaggio, alla scoperta del significato e di tecniche che possono venirci utili durante la giornata. La curiosità è un dono prezioso che abbiamo che ci permette di approfondire le nostre conoscenze,

Costo CHF 65.00 compreso dispensa (numero max partecipanti 10)

Durata 3 ore